Stres Kitabı - Stres Kitapları

Hayat, tanıtım amacıyla size verilen bir hediye değildir. Doğduğumuz günden itibaren, son kuruşuna kadar bedelini ödeyerek yaşarsınız. Size sadece bir hayat verilmiştir ve kaybolan zamanı geri getiremezsiniz. Bundan yola çıkarak yeryüzünde üzüntü ve sıkıntıdan uzak bir hayat sürdürmeyi düşleriz. Fakat olaylar elele vererek, insanların büyük çoğunluğunun güzel hayallerini sabote..»»

Gerçek başarılar, içinizdeki düşleri ve arzuları tanımlamakta ve onları gerçekleştirmek için çalışmakta gizlidir. Sizi tatmin duygusu ve mutluluğa götürecek türden gerçek başarı, içinizdeki düş ve arzuları tanımlayıp onların gerçekleşmesi için çalışmaktan doğar. Başarılı olmak, istediğine ulaşan ve tatmin olmuş bir insan olmanın ilk basamağı, neyi gerçekten istediğiniz, hayatan ne beklediğin..»»

Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor. Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme..»»

Hepimiz “daha doğru yaşamaya” çalışıyoruz. Sürekli öğrenme peşindeyiz ama gittikçe genişleyen bilgi havuzundan çoğu zaman doğruları seçemiyoruz. Uzmanlar da sıklıkla görüş ayrılığına düşüyorlar. Konu “insan” iken, bilim de bu kadar açık ve net bir araçken bu kadar anlaşmazlık nereden geliyor? Elinizdeki kitap, bir üçlemenin ikinci kitabıdır. İnsanın Fabrika Ayarları serisi bir bütün olarak insa..»»

IMDAT!CIKARIN BENI BURADAN OKUL STRESIYLE BASETME»»

Okuldan nefret mi ediyorsunuz?Zil sesi kalbinizi mi sıkıştırıyor? Sabahlari yataktan sürünerek kalkiyor, apar topar okula yetismeye çalisiyor, olmak istediginiz o son yere ulastiginizda, ödevinizi evde biraktiginizi ya da esortmanlarinizi yine unuttugunuzu mu fark ediyorsunuz? Bu eglenceli kitabi okuyarak Mehmet Bozgun, Mustafa Dogruer, Ipek Ortadirek, Melek Çokiyi ve Engin Soyuzengin?in okul h..»»

David Allen'ın güçlü yöntemlerini keşfederek, iş hayatınızda ve kişisel yaşamınızda yapılanmanızı, verimliliğinizi ve üretkenliğinizi geliştirin.Kısacası, bugünün dünyasında, dünün yöntemleri işe yaramıyor. İşletme danışmanı ve kıdemli bir eğitmen olan David Allen, on binlerce insana stressiz performansın inanılmaz yöntemlerini tanıtıyor. Allen'ın bahsettikleri karmaşıklıktan çok uzak: Üretkenliği..»»

İşle ilintili stres, pek çok ülkede en önemli sorunlardan biridir. Stresin olumsuz etkileri pek çok farklı biçimdedir; kan dolaşımı ve mide-bağırsak rahatsızlıklarının yanı sıra fiziksel, psikosomatik ve psikososyal sorunları da kapsar. Bu da dolayısıyla, zayıf iş performansını, yüksek kaza ve sakatlanma oranlarını ve düşük verimliliği beraberinde getirmektedir. Bu nedenle, çalışma koşullarının ve..»»

Stres çağdaş insan yaşamının her zaman ve mekânında karşı karşıya kaldığı ve/veya karşılaşacağı bir olgudur. Bu olgu göz önünde bulundurularak kitapta, önce stresin tanımı, örgüt davranışındaki yeri, stresin oluşması ve kaynakları, stresin sonuçları, stresle baş etme stratejileri ve stres durumunda iş davranışı gibi konulara yer verilmiştir.»»

Bu kitap tüm çalışanlarda stres konusunda duyarlılık geliştirmek, arabamıza ya da çiçeklerimize baktığımız kadar kendimize de bakmamız gerektiğini hatırlatmak, yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan stresten korkmadan; çözebileceğimiz sorunların üzerine gitmek ancak kontrolümüz dışında ve değiştirmemiz olanaksız olan olayları da bedensel ve ruhsal sağlığımızı yitirmeden kabullenmek konusunda belli me..»»