Tek Bir Güne Sığmayan Tüm Öğretmenlerimizin 24 Kasım Öğretmenler Günü Kutlu Olsun...

Hayatınızın Kontrolünü Ele Alın 5 Adımda Stres Yönetim Planı

Gail Ratcliffe
  0,0 / 5 0 kişi · 0 yorum · 282 okunma · 0 tavsiye
Kitap Künye
ISBN:
799757701612
Sayfa:
253 s.
Yıl:
2000


Hayat, tanıtım amacıyla size verilen bir hediye değildir. Doğduğumuz günden itibaren, son kuruşuna kadar bedelini ödeyerek yaşarsınız. Size sadece bir hayat verilmiştir ve kaybolan zamanı geri getiremezsiniz.

Bundan yola çıkarak yeryüzünde üzüntü ve sıkıntıdan uzak bir hayat sürdürmeyi düşleriz. Fakat olaylar elele vererek, insanların büyük çoğunluğunun güzel hayallerini sabote ederler.

5. Adımda Stres Yönetim Planı, size stresi durdurmanın ve kontrol altında tutmanın yolunu gösterir. Kötü olaylarla nasıl başadeceğinizi açıklarken, nasıl bir hayat istediğinizi analiz eder ve ona ulaşmanın yollarını öğretir. Hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı, arzuladığınız hayatı hazırlamak için yeteneklerinizi nasıl geliştirmeniz gerektiğini tarif eder.

Bu kitapta mutluluğun kimyasını da öğreneceksiniz. Yüzyıllardır insanoğlu mutluluğun kutsal formülünü aradı. Filozoflar ve yazarlar, bu çözülmesi zor bilmece hakkında bizleri aydınlatmaya çalıştı.

5 Adımda Stres Yönetim Planı, her yaşta ve her kültür düzeyinde insan tarafından kolayca uygulanabilir bir yönetimdir. Prensipleri açık, basit ve kolaydır. Geçmişteki hatalarınızı unutacak, gelecekle ilgili endişe ve korkularınızı yeneceksiniz. Bunların yerine hayatınıza neşe ve denge gelecek.

Hayat sabırla katlanılacak acı bir olay mı, yoksa hareketli ve zindelik veren bir tecrübe mi? Kaderiniz ellerinizde...
(Arka Kapak)

İnceleme Ekle Alıntı Ekle

Henüz inceleme veya alıntı paylaşılmadı.
Kitaba puan verin.
Puanınız:
Kitabı Kütüphanesine Ekleyenler
Kütüphaneye henüz ekleyen yok.
Edebiyatdefteri.com, 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.

Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyatdefteri.com'u kullanarak Çerez Politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.