hayat zıtlıklar dengesi...

bu denge çeşitli nedenlerle bozulmaya başladığında içimiz ve dışımız karma karışık hale dönüşüyor...

listeyi uzatmak mümkün ama kısaca dikkat etmediklerimiz işte dengeyi bozanlar; ...sevgisiz mutsuz ortamlar, baskılar- yalnızlık, hatalı eğitimler, kötü iletişimler, sağlıklı bir inanca sahip olmamak güvensizlik duygusu, yanlış beslenmeler, hibrit tohumdan üretilen sebze meyve, doğal yaşamdan doğallıktan uzaklaşmalar, kullandığımız ilaçlar, kimyasal maddeler, kimysal katkılı diş macunları, gece dahi kapatmadığımız cep telefonu bilgisayar vs gibi radyasyon yayan aletler... ağzımızdaki diş dolguları, iyi uyuyamamak vs...

bunların tersini uygulayarak küçük değişikliklerle olabildiğince hayatımızı güzele çevirmek mümkün..:)

iyi bir uyku için vişne yemek şurubu içmek uyku öncesi yararlı...
korku endişe durumlarında felak-nas-ayetel kürsi okumak- iyilik yapmak insanları hayvanları sevindirmek mutluluk verir yararlı...
açık havada sağlıklı yürüyüş yararlı
beslenmemizi olabildiğince doğal bitkilerle yapmak sağlıklı için bitkisel kürler yapmak yararlı
gece olabildiğince erken muhakkak cep telefonlarını bilgisayarları modemleri ışıkları kapatarak yatmak yararlı
yattığımız yatağın üzerimize giydiğimiz giyeceklerin saf pamuk yün keten gibi doğal madde olması yararlı
...vs vs


şiir hayatın hüzün yüzünü içsel sıkıntılarını güzel dillendirmiş
insanın-insanlığın yaşadığı tüm sıkıntıların hüzünlerin mutluluğa dönüşmesi dileğiyle iyi ki varsınız değerli yunusi hocam..:)
sevgi saygı selamlarımla