Ray Yayınları

Mustafa Kartal Kimdir? Uzmanlık dalı olan nefes teknikleri eğitimini sekiz sene süren Mimar Sinan Ünüversitesi Güzel Sanatlar Akademisi Opera bölümünde tamamlamış olan Mustafa Kartal; İstanbul Devlet Opera ve Balesi ses sanatçısı olarak yirmi sekiz seneden beri opera, müzikal ve konserlerde yer almaktadır. Nefes Teknikleri araştırmacısı olarak batının holotropik, vejetoterapik ve psikoterapik n..»»

Bu kitabı neden yazdım? Nefes uygulamaları derin düşünme, özü hissetme ve varlığı değiştirme çalışmaları olarak kişisel gelişimde önemli bir yer tutar. Kişinin endişeyi, gerilimi, üzüntüyü azaltmasını, sakinleşmesini, kendisinden memnun olmasını sağlayan nefes uygulamaları son yıllarda pozitif bilimlerin kesin kabulünü sağlayarak her alanında yoğunlukla kullanılmaya başlanmıştır. Kaliteli bir yaş..»»

Bu kitabı neden yazdım? Bu kitapta sözü edilen nefes uygulamaları sinir sisteminin sempatik-parasempatik, kanın asid-baz ve beynin sağ-sol düzensizliğini dengeler. Yeterli oksijen alımını sağlar. Duygu ve düşünceler üzerindeki baskın kontrolleri kaldırarak seçimleri özgürleştirir. Gerçek ihtiyaçlara uygun seçimlerle sağlık, sevgi, huzur, bolluk ve kaliteli yaşam anlamında en üst potansiyellere ul..»»

Bu kitaptaki bilgilerden yola çıkarak kaderinizi iyileştirmek anlamında kendinizi tanıyabilir, farkındalığınızı arttırabilir, seçim kalitenizi | yükselebilir, yaşamınızı istediğiniz yönde tasarlayabilir, geliştirebilir ve güncelleyebilirsiniz. Nefes Tekniklerini yaşamınıza geçirerek, olaylar ve kişiler karşısında en yüksek farkındalıkla, en kaliteli seçimleri yapacak bir kontrol oluşturabilir ve ..»»

Nefesini kontrol etmeyi başaran insan; kendini tanıyan, potansiyellerini doğru kullanan, kendine ve bütüne yararlı olabilen insandır. Varlığımız, bilim adamı kadar araştırmacı, şair kadar lirik, şaman kadar yüksek boyutlara açık, psikolog kadar insanı tanımakla ilgili ise; nefes alıp vermeyi, sonsuz olan yaşamın parçası olarak algılayabilir ve yaşamınızda mucizeler..»»

İstediğiniz her şeyi yaşamınıza çekmeye başlamanız ve istemediğiniz şeyleri de yaşamınızdan uzak tutmanız adına pratik uygulamalar hazırladım. Bu pratikleri en az 60 gün süre ile uygulamaya özen gösterirseniz arzu ettiğiniz şeylere odaklanmayı hislerinize kulak vermeyi düşüncelerinizi içsel varlığınızla ve gerçek kimliğinizle uyumlu bir şekilde kullanmayı öğrenerek hiç bitmeyecek bir mutluluğa ad..»»

Bu kitapta ruhsal yoldaşlarımız olan erk hayvan arketiplerinin kullanımı ile sıra dışı evrenin farklı dünyalarına yapılacak bilinç ötesi yolculuklarının klasik öğretileri kadim Maya uygarlığının inanç sistemi bütünlüğü içerisinde paylaşılmıştır. Kitapta anlatılmaya çalışılan şamanik teknikler uygulamaya konulduğunda doğa g&u..»»

Bilinçaltına Tesir Eden Dil Kalıpları Bu kitap sizi 21.yüzyılın enerjisine en sade bilgi ve tekniklerle kendiliğinden uyumlanmayı ve iç dünyanızın derinliklerinde yolculuğa çıkarmayı amaçlamaktadır. Okurken karşılaşacağınız ayrıntılar yalnızca günlük hayatınızda değil, iç dünyanızda da, büyük bir sıçrama ..»»

Sıradışı Gerçeklerde Yaşanılan Maceralar  Grof Bilincin Oyunları kitabında keşiflerle dolu bir hayattan yansıyan heyecan verici inanılmaz ve muhteşem öykülerle bilimsel yaklaşımlara günün gerçekliklerine ve hali hazırdaki görüşlere meydan okuyor. Gerçekliğin doğası ve Grof'un öncü çalışmalarıyla ilgilenen..»»

Sıradışı Gerçeklerde Yaşanılan Maceralar Dr. Stanislav Grof; birbirinin devamı olan iki kitapta bir Psikiyatrist olarak, geleneksel bilimin ve psikoterapinin perspektiflerine meydan okuyarak insanların doğayla, evrenle, dünya dışı varlıklarla, tanrılarla ilişkilerine, beden dışı deneyimlerine ve geçmiş yaşam anılarına çok farklı bir yaklaşım gösteriyor. Psikolojinin henüz keşfedilmemiş alanlar..»»

Onlarca yıl süren çalışmaları boyunca, Christina ve Stan dünyanın parçalanmış bilincini yeniden biraraya getiren bir psikoloji geliştirdiler. Onlar, beşeri olanaklarımızı genişleten, birbirimizle ve evrenle yeniden ilişki kurmamızı sağlayan geleceğin psikolojisini ortaya koydular. Kitapta gösterilen Holotropik Nefes Çalışmasını deneyimlemek veya tanıklık etmek, geçmişinin herhangi bir safhasını..»»

Şarkı söyleseniz de, telefonla hizmet verseniz de, müşteri temsilcisi, öğretmen, sanatçı, yönetici, siyasetçi olsanız da, başarınız sesinizi ne kadar etkili kullandığınıza bağlıdır. Kaliteli bir yaşam için kendinizi iyi ifade etmeniz, duygu ve düşüncelerinizi en doğru şekilde diğerlerine aktarabilmeniz için ses ve nefes eğitimi gerekir...»»