Serap IRKÖRÜCÜ
39 şiiri ve 39 yazısı kayıtlı Takip Et

Gülmek ve ağlamak





Birbirinin tamamen zıddı gibi duran bu iki duygu yansımasının aslında birçok ortak bir noktası var.

- Gülerken de ağlarken de yüzümüzün yedi kasını ortak kullanırız.

- Her ikisinde de bedenimiz aynı kimyasalları ( göz – burun ) salgılar.

- Duyguların zirve yaptığı anların eylemleridir.

- Gülen ve ağlayan yüzlerin fotoğraflarındaki ortak ifade çok şaşırtıcıdır.

- Çapraz duygularda da aynı eylemler yaşanabilir:
“ Hırsımdan gülüyorum.” ya da “mutluluktan ağlıyorum” dediğimiz gibi…

- Her ikisinin de insanı rahatlattığı, huzur verdiği bilinir.

Ağlamak, bazı söylemlerde geçtiği gibi ‘zayıflık’ değildir bence. Duyguların en doğal çıkış şeklidir. Ağlayan insanlar, duygusaldır, kalbinin nasır tutmadığının göstergesidir. O kalbin sevecen, vicdanlı, kırılgan bir yapısı olduğunu düşündürür bana.

Ağlayan insanlar kindar değildir, öç duygusu yaşamazlar. Bu yönüyle baktığımızda da sosyal ilişkilerde çevremizde olması gereken, zengin duygusallıklarıyla çok şey öğreneceğimiz insanlardır onlar.

Ağlamak, bizde bıraktığı ilk algıyla hüznü çağrıştırır. İç acılarının gözyaşıyla taşmasıdır. O nedenle de ağlayanlara karşı genellikle korumacı ve sakinleştirici bir yaklaşımımız vardır.

Bu samimi acı yansımasını ‘timsah gözyaşları’ndan ayırt etmek çok da kolay değildir. İyi niyetli, vicdanlı insanlar genellikle bu yolla kandırılırlar.

‘Kendine acındırmak’ karşısındakini kandırmayı amaçlayan, bu yolla çıkar elde etmeye çalışan kişiliğini yitirmişlerin davranışlarıdır. Ne yazık ki tertemiz düşünceli ve bu yolla kendini aldatmayı tasarladıklarını ummayan kişiler, bu tuzağa düşerler, çünkü yapamadıkları şeyi düşünmeyi bile beceremezler.

Gülmek de genellikle mutluluğun yansıması olarak bilinir ve esnemek gibi bulaşıcıdır!... ))

Olumlu enerjinin en doğal yansıma hali olan bu eylem, gerçekleştireni de izleyeni de sarıp sarmalayıverir. Uzun yaşamanın sırlarından birinin de ‘gülmek’ olduğu bilinir.

Gülmek şifadır. Tıp ispatlamıştır ki bu eylem gerçekleştiğinde beynimizde mutluluk veren ‘endorfin’ hormonu salgılandığından ‘ağrı giderici’ doğal bir tedavi yöntemidir aynı zamanda.

Kahkahayla gülmek, kalbin işlevini artırdığı için doğal bir masaj işlevi görür. Hızlı ve güçlü nefes almayla ciğerleri çalıştırdığı da başka bir gerçek.

- Mutlu olduğunuz için gülmek ilk akla gelen elbette ve çok bulaşıcı. O olumlu enerji birden herkesi sarıverir, ne hoştur o an!

- Gülmek, mutluluk ifadesi olarak bilinirdi, insanlık onu kendine maske edinmeden önce. Karşınızdakinin gülmesinde çıkaracağınız anlamlar ne yazık ki birden çok artık.

- Bir eksiğiniz yakalanırken ve bu herkesin içinde söylenirken de gülünüyor artık. O anda gülünebildiğine göre demek ki bu da mutluluk veriyor. Bu gözlemi yapmış olan Charlie Chaplin :
“ Benim acım birinin gülüşüne sebep olabilir ama benim gülüşüm asla birinin acısına sebep olmamalı. “ diyerek büyük insanlık dersi veriyor.

- Yapılan bir yanlıştan dolayı bir bedel ödenirken de çevrede gülenler varsa, ‘gülmek’ gerçek işlevini kaybetmiş, dürüstçe fikrini söyleyemeyecek, kararını belirtemeyecek korkak insanların olumsuz tepkilerinin sığınağı olmuş demektir.

- Arnold Glashow : “Hiçbir şeye gülmeyenden ya da her şeye gülenden sakının. “ diyerek gülmenin zaman zaman ne kadar amacının dışına çıktığını söylemek ister.

- Gün gelir, güldüğüm bir söze ağlayabilirim; gün gelir ağladığım sözlere gülebilirim. Hayat bu kadar da beklenmedik çapraz duygulara gebedir.

Her iki eylem de sinirsel bir çıkış şekli olduğu için tepkilere neden olacak beklenmedik ters örnekler de vardır. Büyük acıların yaşandığı evlerdeki gülüşmeler, en mutlu anlarını yaşayan ailelerin bazen uzun uzun ağlaşmalar da ancak böyle açıklanabilir.

İnsan, gülebildiği kadar insandır. Hep gülün!..

Serap IRKÖRÜCÜ

Beğen

Serap IRKÖRÜCÜ
Kayıt Tarihi:28 Temmuz 2019 Pazar 16:32:06

GÜLMEK VE AĞLAMAK YAZISI'NA YORUM YAP
"GÜLMEK VE AĞLAMAK" başlıklı yazı ile ilgili
düşüncelerinizi ve eleştirilerinizi diğer okuyucular ile paylaşın.


YORUMLAR
Bedri Tokul
5 Ağustos 2019 Pazartesi 07:40:33
Ne kadar güzel bir yazıymış bu!
Evet... Sayın Hocam hayatımızda güldüğümüz ağladığımız
olduğu gibi bilmeyerek yaptığımız yanlışlıklarda oluyor.
Örneğin bu yazıyı geç okumak gibi.
Bilimsellik duygusallıkla ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi.
Haa.. Bir de " gülmek esnemek gibi bulaşıcıdır" tespitine hayran kaldım.
Saygılar Hocam.

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


Serap IRKÖRÜCÜ 7 Ağustos 2019 Çarşamba 23:34:00

Hepimizin gecikmeleri oluyor böyle...

Saptamalarınıza, değerlendirmelerinize ve beğenilerinize çok teşekkür ederim Bedri Bey.

Saygılarımla...
Bir Dünyevî
29 Temmuz 2019 Pazartesi 16:38:36
müslüm hocanın yorumunda bir kaç değişlik yapıp aynısını yazsam:)) uzun uzun yazmaya ne hacet...

güzel bir konuydu hocam.. 2-3 yıldır içten bir şekilde gülemiyorum, lakin herkes yine de güleryüzlüsün demeye devam ediyor.. :)) ben de buna gülüyorum işte..

ağlamak dan ziyade avazın çıktığı kadar bağırmak da belki aynı hissi verir, kalabalıktan uzak yerlerde, gece karanlığında uluyan bir kurt gibi mesela haykırmak da bedene ve ruha iyi gelir.. bir de ay ışığı oldu mu bulutsuz gece..:)) offf yemede yanında yat misali..

ağlamak mı gülmek mi... ters köşe her durum..

hani derler ya en çok gülenler en çok ağlayanlardır deyüü:))

ağlamayu bile gülerek yapmak mümkün müdür acep..

timsah gözyaşlarını da iyice öğrendik artık..

detay vermeye gerek var mı??

bir kahkaha salalım dünyaya zalimlere inat..

zalimleri tarif etmeye gerek var mı?

bir kahkada bunlar için salalım...

beden ve ruh sağlımız için gerekli değil mi??

güzel bir konuydu hocam..
eksik olmayın penceremizden...

2 cevap yazılmış Cevap Yaz


muslumbayram 29 Temmuz 2019 Pazartesi 16:53:58
''Gülmek DEVRİMCİLİKTİR''
MÜSLÜM BAYRAM;)) Seni kırmayayım dedim;))
saygımla
he bu arada hoca vs değilimde öğretici desek daha mı uygun düşerdi;))
Serap IRKÖRÜCÜ 29 Temmuz 2019 Pazartesi 18:22:32

Hiçbir duygunun sürekliliği yok. Yaşadıklarımıza göre bazen araları uzasa da hiçbiri unutulmuyor. Gerektiğinde çıkıp geliveriyorlar...

Duyguların çıkışıdır ağlamak da gülmek de... İkisi de benzer rahatlamaları getirebilir gerçekten. Ruh halimize göre önceliğe onlar karar veriyorlar.

Evet, sağlık için en çok gülmek yararlı diyorlar, dediğinizi denemek gerek.

İlginize ve değerlendirmelerinize çok teşekkür ederim.

Saygılarımla.

muslumbayram
29 Temmuz 2019 Pazartesi 16:24:16
Gülmekle başlayalım;))) çünkü gülmeyi bilmek yerinde zamanında en insancıl bir haldir
bu nedenle gülmek devrimciliktir
derler ki TATLI DİL YILANI DELİĞİNDEN ÇIKARIR
e kardeşim yüzünde az gülümseme olmadan tatlı dil mi olur.

kaskatı bir halle nasıl gülünülür ki;))) demi ama öğretmenim
Gülmek dediğim gibi pozitif bir olgu yaratır yerindeyse tabi

Gelelim Ağlamaya: Şahsen ben sesli değilde içimden çok ağlarım Gün içerisinde dahi her an bir duygu halinde dahi anlık gelişebilir. lakin beni gören ağladığımı görmez
veya ağlarken hiç konuşamam dilim tutulur sanki, hıçkırıklarımı kimse bilmez duymaz

şimdi bunları yazarken dahi hafif bir duygusallık oldu bak işte bu müslüm bayram hali
bunları bana yazdırdınız ya Serap hanım bak şimdide kahkaha atasım var;)))

offfffffffffff çektim birde bakın sayenizde neler yazıyorum demi;))

bu yönüm bana insanları görmeden dahi
şu sayfada ne karakterde olduklarını üç aşağı beş yukarı tahmin etmek zor değil benim için
yine çok öğretici eğitici
vede mesaj verici bir yazı olmuş

şahsen ben çok şey öğreniyorum
iyi ki sizi tanıdım
bu sayfada tek geçiyorum bu yönünüz hiçbir kimsede henüz göremedim çok
varsa bir cevher insan eğitici olmalı
yoksa keramet boş lafa karnımız tok hani;)) Nice nice saygım ve sevgimle Değerli Serap ÖĞRETMENİM.



2 cevap yazılmış Cevap Yaz


Bir Dünyevî 29 Temmuz 2019 Pazartesi 16:40:14
"gülmek devrimciliktir"MB. ÖZLÜ SÖZLERE EKLEYELİM LÜTFEN:)
Serap IRKÖRÜCÜ 29 Temmuz 2019 Pazartesi 18:16:59

Gülmek gerçekten sihirli bir eylem.

Her evresine göre eşlik eden mimik ve ses tonu birçok sözcüğün anlatamayacağı kadar çok şey anlatır... iyisiyle kötüsüyle...

Gülmeyi kontrol etmek ağlamaktan çok daha önemli ve zordur ayrıca.

'Nasıl güldüğünüz terbiyenizi, neye güldüğünüz de zekanızı gösterir.' sözünü hiçkimse kulak ardı etmemelidir.

Estağfurullah!...

Öğretmek gibi bir niyetim asla yok. Önem verdiğim konulardaki fikirlerimi paylaşıyorum... Katılan katılır, katılmayan kendi bilir... Gökten inen 'on emir' değil ya bu!...

Samimi değerlendirmeleriniz ve beğenileriniz için teşekkür ederim Müslüm Bey.

Saygılarımla.
Fatma Oral
29 Temmuz 2019 Pazartesi 13:47:55
Sevgili Serap hanım;

Gülmek ve ağlamak hakkında güzel bir yazı hazırlamışsınız. Evet birbirinin kardeşi oldukça insani bir davranış. Gülerken ve ağlarken biz insanlar duyguları en üst perdeden yansıtıyoruz tepkilerimiz daha belirgin gibi. Hayvanlar da hem üzülüyor, hem de seviniyor ya da mutlu oluyor, duygularını onlar da dışa yansıtıyor. Lakin biz insanların onların dilini anlayabilme yeteneğimiz ile sınırlı onların kahkahası ya da ağlaması. Ayrıca insanlar duygularını onlar gibi doğal yaşamıyor, çevremde olan olaylar karşısında gösterilen tepkiler bana sanki çok büyük bir tiyatronun ortasında kalmışım hissini veriyor. Herkesin yüzünde bir maske, gülünecek olaylara ağlamalar, ağlanacak yerde gülmeler.

Sanırım devir ne babaanneler devri gibi akılcı ne de hayvanlar alemindeki gibi doğal tepki verilen bir dönem. Emeğinize sağlık.

Sevgilerimle...

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


Serap IRKÖRÜCÜ 29 Temmuz 2019 Pazartesi 18:09:36

Her canlının duygularını aktarma yöntemleri farklı da olsa, hepsinin bu duyguları yaşadıkları düşünülüyor. İnsan dışındaki canlılar tepkilerinde çok doğalken... sizin de değindiğiniz gibi maskeler artık algılarımı karıştırıyor.

Kimin ne düşünürken nasıl bir ifade takındığı artık belli değil. Üzücü olan da bu...

İlginiz, ve değerlendirmeleriniz için çok teşekkür ederim fatma Hanım.

Sevgilerimle.

saf şiir
28 Temmuz 2019 Pazar 18:19:29
Gülmek ve ağlamak, kadın ve erkek gibi...iki ayrı cins... Güzel bir yazı okudum kutluyorum kardeşimi... Selam ve dua ile.

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


Serap IRKÖRÜCÜ 28 Temmuz 2019 Pazar 19:02:25
İlginç bir yaklaşım!...

Biri hep diğerini çağrıştırıyor çünkü... neden olmasın?
İlginiz, yorumunuz ve beğeniniz için teşekkür ederim.

Saygılarımla.
Serap IRKÖRÜCÜ Yazının sahibi
28 Temmuz 2019 Pazar 18:01:50
Sayfama hoş geldiniz Afet Hanım,

Yazının tümüyle ilgili değil de sadece son cümleyle ilgili değerlendirme yaptığınıza göre, 'algıda seçicilik' öne çıkmış demektir. Neden böyle bir alınganlık gösterdiniz de yazının tümünü algılamaktan kendinizi alıkoydunuz… Onu hiç anlamadım!...

Bilimsel verilere rağmen herkes yaşadıklarından yola çıkarak çok farklı savunmalar geliştirebilir, o da onların gerçeği olur.

İnsanın en küçük hali bebekleri ve biraz büyükleri olan çocukları hepimiz gözlemişizdir. Konuşuncaya kadar bütün iletişimlerini gülerek ve ağlayarak sağlarlar. Yeni doğan bebeğin bile uykusunda gülümsediğini, dudak büküp ağlamaya hazırlandığını görmüşüzdür. Siz de yazınızda çocukluktaki dayatmaları söylerken aslında çocukların güldüğünü ve ağladığını söylemek istemiş olmadınız mı?

Gülmeye ve ağlamaya neden olan duygularımızdır ve bunlar doğamızda vardır. En ilkel toplumlardaki insanlarla en medeni toplumlardaki insanların gülme ve ağlama konuları hemen hemen ortaktır. Burada ortak öğretici kim?

Bazı toplumlardaki kültür yapısı kadına ve çocuğa bakış açısıyla onlara bazı baskılamaları getirir. Zamanla ‘öğrenilen’ gülmeme ve ağlamamadır ki bu da kişileri doğal tepki vermekten uzaklaştırır. Buna rağmen bu yasakların sorun olmayacağını hissettiği her yerde o da güler ve ağlar!... Çok insanca çünkü.

“Ömrünce bir defa kahkaha atamamış, katılırcasına gülmemiş, en yakınlarını bile kaybettiğinde ağlayamamış birisinin insan olmadığını mı söylemek gerekir şimdi... Belki psikolojisi bozuk denilebilir ama insan değil, o kişi kötüdür demek haksızlık olmuyor mu? cümlelerinizle yazıdan yaptığınız son çıkarımlar, sizin düşünceleriniz. Ben aslına dönmek adına ‘insan’ sözcüğünü kullandım, herhangi bir yaftalama yapmadan, sıfat takmadan…

Yazınıza bahse konu aldığınız kişiler de bu baskılamalardan kendilerini kurtarsalar, gülmek ve ağlamanın çok doğal olduğunu, gereken yerde, gerektiği kadar duyguları dile getirdiğinde yaşadığı huzuru yakalasa mutlaka yazılanları farklı değerlendirecektir.

Ağlama, insanın doğuştan getirdiği bir davranış motifi. Avusturyalı davranış bilimci Irenaeus Eibl-Eibesfeldt, yeni doğan bebeklere bant kayıtlarından sesler dinletmiş. Bazı seslere bütün bebekler ağlayarak tepki vermişler. Yine, kör doğan bebekler de, gören bebekler gibi içgüdüsel olarak gülmüş ve ağlamışlar. “
http://tahmisdergi.com/cocukluga-dair-notlar-aglamak/

Son paragraf linkini verdiğim sayfadan bir bölümdür sadece.



Yazımın son cümlesinde aslına ( bebekliğine, çocukluğuna )dönmek çağrısı adına güzel bir temenni vardır sadece…

Saygılarımla.

2 cevap yazılmış Cevap Yaz


Afet İnce Kırat Yazının sahibi 28 Temmuz 2019 Pazar 18:24:53
Yazının tamamını okudum elbette ama son bölüm bana dokundu belki alınganlık olarak değerlendireceksiniz ama ben yaşadım bunları. Yıllar önce ( artık fazla takmıyorum da) sorsalardı en çok istediğin şey nedir diye şöyle derdim; salya sümük akana kadar nefesim kesilene kadar ağlamak, ciğerlerim patlayacak kadar gülmek isterim... Elbette gülümsüyorum hatta tanıyanlar güleryüzlü olduğumu da söylerler ama gülemiyorum, zaten gülecek çok şey de olmadı. Sadece ağlamak konusunda farklı bir durum var, öfkelendiğimde ağlarım, o zaman da ne yasak dinlerim ne ayıp, tam bir isyan hali.
Afet İnce Kırat Yazının sahibi 28 Temmuz 2019 Pazar 18:25:03
Yazının tamamını okudum elbette ama son bölüm bana dokundu belki alınganlık olarak değerlendireceksiniz ama ben yaşadım bunları. Yıllar önce ( artık fazla takmıyorum da) sorsalardı en çok istediğin şey nedir diye şöyle derdim; salya sümük akana kadar nefesim kesilene kadar ağlamak, ciğerlerim patlayacak kadar gülmek isterim... Elbette gülümsüyorum hatta tanıyanlar güleryüzlü olduğumu da söylerler ama gülemiyorum, zaten gülecek çok şey de olmadı. Sadece ağlamak konusunda farklı bir durum var, öfkelendiğimde ağlarım, o zaman da ne yasak dinlerim ne ayıp, tam bir isyan hali.
arel.
28 Temmuz 2019 Pazar 17:38:27
Ben bir dönem büyükannemin yanında kaldım küçüktüm annem tedavi görürken
Bir evde devamlı tebessüm eden bir kadın düşünün kapı çaldığında gelen kişi kim olursa olsun tebessüm eden
Sabah kalktığımda gece yatarken
İnandığı dini yaşardı büyükannem dindar demiyorum o kelimeyi sevmem ama evimize gelen hiç kimseyi sofra kurmadan bırakmadı aç ya da tok olduklarını sormadan ve kapıya gelen her dilenciyi boş çevirmeden yaşadı evet şimdi çok benzeri kalmayan Müslümanlardandı
Uzatmayayım çok öyküde anlattım onu zaten
Bi gün ya büyükanne neden hep tebessüm ediyorsun sen yüzünde hep bi gülümseme hali dedim
Bana; oğlum benim inandığım dinin Peygamberi “İnsanlara tebessüm etmeniz de sadakadır” buyurur dedi
Benim öğrendiğim din tebessüm etmek sevmek ve insanları incitmemek üzerine kurulmuş bi dindi
Öyle insanlar var ki burada bile güya dini anlatacağız diye nefret ettiriyorlar insanı bu güzel dinden bilmeyenlere özellikle neyse:)sizin yazılarınızı okuduktan sonra hep bi çoşku geliyor bana devrimci yanım uyanıyor sonra annemin terliğine maruz kalıyorum:)
Evet tebessüm bulaşıcı yazı çok güzel
Sevgiler



arel. tarafından 7/28/2019 5:39:28 PM zamanında düzenlenmiştir.

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


Serap IRKÖRÜCÜ 28 Temmuz 2019 Pazar 18:14:02

Çocuklar tertemiz ve tarafsız doğar, onları yaşadıkları çevre şekillendirir. Ve bu haliyle hayata hazırlanınca da başka pencerenin varlığını bile sorgulamadan kısır açıdan gördüklerinde ısrar eder.

Sizin anneannneniz gibi benim de bir anneannem vardı. Radyoda çalan türküye de eşlik ederdi, yeri geldiğinde oturduğu yerden gerdan da kırardı. Hafız bir abisi ve dini vecibelere bağlı annesiyle büyüyen anneanneme kimse baskı yapmadığı için olsa gerek yeri geldiğinde geniş geniş kahkahalar atar, yeri geldiğinde hüngür hüngür ağlar... doğal duygularını yaşardı.

Yattığı yer nur olsun 93 yaşına kadar hep duygularını ifade ederek yaşadı ve biz onu hâlâ öyle anıyoruz.

Doğal gülmemize zamanla öğrendiğimiz gülümseme katılır. 'Gülümsemek sadakadır' dini söylemleri de çok yerde geçer.

Ben de sizin doğal yorumlarınızı çok seviyorum. Eleştiriken bile kendinizi sorgulayan yazı diliniz, sizinle ilgili çok şey söylüyopr okuyana.... :)))

Yorum da çok güzeldi, içtenlikle teşekkür ederim.

Sevgilerimle.

Afet İnce Kırat
28 Temmuz 2019 Pazar 17:17:24
Gülmek ve ağlamak ne kadar insani bir davranış olduğunu herkes söyleyebilir, düşüncelerinde de haklıdırlar. Ben doğal davranıştan öteye öğretilen bir davranış şekli de olduğunu iddia ediyorum. Çocukluğundan beri gülmenin ayıp, yanlış anlaşılmaya sebep olacağı, ağlamanın da bir zafiyet olduğu sürekli dikte edilirse o çocuk büyüyünce nasıl ağlasın, nasıl gülsün... Ömrünce bir defa kahkaha atamamış, katılırcasına gülmemiş, en yakınlarını bile kaybettiğinde ağlayamamış birisinin insan olmadığını mı söylemek gerekir şimdi... Belki psikolojisi bozuk denilebilir ama insan değil, o kişi kötüdür demek haksızlık olmuyor mu?

Cevap Yaz
Edebiyatdefteri.com, 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.

Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyatdefteri.com'u kullanarak Çerez Politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.