Soyulduğu halde gülen adam hırsızdan bir şey çalmış demektir, boş yere üzülen ise kendi kendini soyar.
William Shakespeare
[Paylaş]
Türkiye Şiir Platformu
|
KİTAP 
TİVİ
MÜZİK
ATÖLYE
        Alakalı resimli kitaplar
|
Tren Kitabı - Tren KitaplarıTren konu başlığında toplam 332 kitap bulunuyor.
Aşağıdaki Tren kitaplar "alfabetik" sıraya göre listelenmektedir. 
Rasim Kale
Antrenman bilgisi ya da diğer bir ifade ile “antrenman teorisi”, antrenmanın sistematik olarak planlanmasını, yönlendirilmesini, değerlendirilmesini ve gerek duyulduğu takdirde düzenlenmesini ya da düzeltilmesini konu edinmektedir. Bu nedenle; antrenmanı yönlendirecek antrenör, monitör ve spor öğretmenlerinin bilimsel temel ve kuralları tanımaları gerekmektedir.
Antrenmanın öğeleri ile ilgili a..»»
Ferrin İlbay Yalnız,Onur Oral
Spor, vücudun metabolik dengesi ve fizyolojik kapasitesini geliştirerek, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir aktivitedir. Spor yapmanın öncelikli amacının sağlıklı yaşamak olduğu kabul edildiği için spor yaşantımızda antrenman bilgisi ve sporcu sağlığı konularının yeterli düzeyde biliniyor olması önem taşıyacaktır.
Bu kitap, sporcu veya spora yeni başlamak isteyen bireylerin sahip olmala..»»
Mehmet Günay,Elif Şıktar,Erdinç Şıktar
İçindekiler 1. Antrenman Kavramı 2. Antrenmanın Fizyolojik Temelleri 3. Kuvvet 4. Dayanıklılık 5. Sürat 6. Koordinasyon 7. Hareketlilik (Esneklik) 8. Çabukluk, Çeviklik Ve Denge 9. Teknik, Taktik Ve Öğrenme 10. Antrenman Planlama Ve Periyotlaması 11. Isınma Ve Soğuma 12. Çocuklar, Egzersiz Ve Antrenman 13. Yorgunluk 14. Toparlanma 15. Sürantrenman 16. Sporcu Beslenmesi Ve Sportif Performans
»»
Jon Gordon
İşinizde en iyi, en başarılı kişi siz olabilirsiniz.
Uluslararası en çok satanlar listesine girmiş ***Enerji Otobüsü*** kitabının yazarı Jon Gordon'dan başarıya ulaşmanın 11 öğretisi.
Zihinsel gücünüzü işinize yeterince yansıtabiliyor
musunuz?
Çalışma amacınızı hatırlıyor musunuz?
Ayrıntıların başarıya etkisinin farkında mısınız?
Peki, anı yaşabiliyor; korkularınızın üstüne ..»»
Jon Gordon
İşinizde en iyi, en başarılı kişi siz olabilirsiniz.
Uluslararası en çok satanlar listesine girmiş "Enerji Otobüsü" kitabının yazarı Jon Gordon'dan başarıya ulaşmanın 11 öğretisi.
Zihinsel gücünüzü işinize yeterince yansıtabiliyor
musunuz?
Çalışma amacınızı hatırlıyor musunuz?
Ayrıntıların başarıya etkisinin farkında mısınız?
Peki, anı yaşabiliyor; korkularınızın üstüne gidebiliyor musunuz?
Bun..»»
Uğur Dündar
ÜÇÜNCÜ BÖLÜM
3-ENERJİ SİSTEMLERİ VE TEMEL KAVRAMLAR
3.1-ENERJİNİN TANIMI
3.2- ENERJİNİN BİYOLOJİK DÖNÜŞÜMÜ
3.2.1-Anaerobik Enerji Yolu
1.2.1.1- Atp - Cp (Fosfojen) Sistemi
3.2.1.2- Laktık Anaerobik Enerji Yolu (Anaerobik Glikoliz - Laktik Asit Sistem
3.2.1.3-Atp`nin Aerobik Kaynakları, Aerobik Metabolizma
3.2.2- Aerobik Sistem Ve Yağ Metabolizması
3.2.3- Aerobik Metaboli..»»
|
