Bir peşin hükmü söküp atmak, atomu parçalamaktan daha zordur. - Einstein
[Paylaş]
Türkiye Şiir Platformu
|
KİTAP 
TİVİ
MÜZİK
ATÖLYE
        |
Vücut GeliştirmeVücut Geliştirme isimli konu başlığında toplam 6 kitap bulunuyor.
 
Can Üstel
İleri çalışma teknikleri
-Bilimsel yaklaşım -Genel Beslenme -Doping -Anatomi -Kinesioloji -Egzersizler -Şampiyon vücutçuların en güzel fotoğrafları Bu kitabı hazırlamaya karar verdiğimde, karşılaşacağım en büyük zorluğun "önsöz"ü yazmak olacağını düşünmüştüm. Gerçekten de öyle oldu. Çevirisini yaptığım Arnold Schwarzenegger`in "Bir Vü..»» 
Arnold SchwarzeneggerDouglas Kent Hall
Bu kitapta, vücudunuzu, potansiyelinizin zirvesine ulaştırabilmeniz için gerek duyacağınız her şeyi ihtiva eden, tecrübelerime dayanır bir program anlattım. Kuvvet, kendine güven ve yorucu çalışmaların meyvalarının toplanması size yeni ve daha iyi bir hayat sağlayacaktır. Sıhhatli bir hayat dileğiyle. »» 
Ali Demirci
Atletizm, Eski Yunan’da “başarı” ve “armağan” gibi anlamlara gelen ATHLOS sözcüğünden türemiş ve bütün dünya dillerine bu kökle girmiştir. Atletizm, insanın koşma, atlama ve atma gibi doğal bedensel eylemlerinin tümüdür. Atletizmde “zaman”, “mesafe” ve “yükseklik” bu spor dalının farklı sınıflanmasının temelini oluşturmaktadır. Atletizm, ilk insanların zorunlu bedensel eylemlerinin spora dönüştüğü..»»
Özer Baysaling
Temel Bilgiler Anatomi ve Kas Şeması Karın - Mide (Abdominal) Hareketleri (Örnek Programlar) Bel ve Sırt (Oblique) Hareketleri (Örnek Programlar) Bacak (Leg Front Of And Back Of Thighs) Hareketleri (Örnek Programlar) Baldır (Calf - Calves) Hareketleri (Örnek Programlar) Koltukaltı (Latissimus Dorsi) Hareketleri (Örnek Programlar) Sırt (Back) Hareketleri (Örnek Programlar) ..»» 
Zülküf Turan
Bodybuilding
Dayanıklılık Kas Bilgisi Kuvvet Kilo Verme Kilo Alma Yarışma Kuralları Dietler Doping Programlar Antreman Sistemleri »» |
