Akıllı bir insan kazandığı paranın bırazını, aldığı nasihatın ise birçoğunu bir yana koyar. Harry Carns [Paylaş]
E-mail: Şifre: Facebook ile bağlan Üye ol | Şifremi Unuttum
Türkiye Şiir Platformu
ANASAYFA ŞİİRLER Edebiyat Defteri YAZILAR Edebiyat Defteri FORUM Edebiyat Defteri ETKİNLİKLER Edebiyat Defteri NEDİR? Edebiyat Defteri Kitap KİTAP  Edebiyat Defteri Tv TİVİ Edebiyat Defteri Sesli Şiirler MÜZİK Edebiyat Defteri BLOG Edebiyat Defteri Atölyeler ATÖLYE  Edebiyat Defteri BİCÜMLE Edebiyat Defteri ARAMA Edebiyat Defteri İLETİŞİM



Kitap Ara:
Kitap Kişi

Vücut Geliştirme

Vücut Geliştirme isimli konu başlığında toplam 6 kitap bulunuyor.
  Vücut Geliştirme kategorisindeki kitaplar
Can Üstel

Akaşa Yayınevi

İleri çalışma teknikleri

-Bilimsel yaklaşım

-Genel Beslenme

-Doping

-Anatomi

-Kinesioloji

-Egzersizler

-Şampiyon vücutçuların en güzel fotoğrafları Bu kitabı hazırlamaya karar verdiğimde, karşılaşacağım en büyük zorluğun "önsöz"ü yazmak olacağını düşünmüştüm. Gerçekten de öyle oldu.
Çevirisini yaptığım Arnold Schwarzenegger`in "Bir Vü..»»
Frederic Delavier

İlpress Yayınevi

Antrenman Anatomisi»»
Arnold SchwarzeneggerDouglas Kent Hall

Akaşa Yayınevi

Bu kitapta, vücudunuzu, potansiyelinizin zirvesine ulaştırabilmeniz için gerek duyacağınız her şeyi ihtiva eden, tecrübelerime dayanır bir program anlattım.

Kuvvet, kendine güven ve yorucu çalışmaların meyvalarının toplanması size yeni ve daha iyi bir hayat sağlayacaktır.

Sıhhatli bir hayat dileğiyle. »»

Ali Demirci

Nobel Yayın Dağıtım

Atletizm, Eski Yunan’da “başarı” ve “armağan” gibi anlamlara gelen ATHLOS sözcüğünden türemiş ve bütün dünya dillerine bu kökle girmiştir. Atletizm, insanın koşma, atlama ve atma gibi doğal bedensel eylemlerinin tümüdür. Atletizmde “zaman”, “mesafe” ve “yükseklik” bu spor dalının farklı sınıflanmasının temelini oluşturmaktadır. Atletizm, ilk insanların zorunlu bedensel eylemlerinin spora dönüştüğü..»»
Özer Baysaling

İlpress Yayınevi

Temel Bilgiler Anatomi ve Kas Şeması Karın - Mide (Abdominal) Hareketleri (Örnek Programlar)

Bel ve Sırt (Oblique) Hareketleri (Örnek Programlar) Bacak (Leg Front Of And Back Of Thighs) Hareketleri (Örnek Programlar)

Baldır (Calf - Calves) Hareketleri (Örnek Programlar)

Koltukaltı (Latissimus Dorsi) Hareketleri (Örnek Programlar)

Sırt (Back) Hareketleri (Örnek Programlar) ..»»

Zülküf Turan

İlpress Yayınevi

Bodybuilding
Dayanıklılık
Kas Bilgisi
Kuvvet
Kilo Verme
Kilo Alma
Yarışma Kuralları
Dietler
Doping
Programlar
Antreman Sistemleri
»»