MUTSUZLUKLAR KONU BAZLIDIR!

Mutsuz olmak için o kadar argüman var ki, bir tek konuya bağlı olarak mutsuzluğa tanımlama yapmak; mutsuzluğu giderme, bertaraf etme konusunda hata olur! Çünkü mutsuzluk, konu ve kişilere göre degişkenlik gösteren ruhsal bir duygudur.

Kimin, hangi konuda ve neden mutsuz olduğunu sadece mutsuz olan kişi bilir.

Bazıları mutsuzluğun tanımını bildiği için, bu soruna çözüm arayışına girerek giderir. Bazıları ise, bir tek konuya bağlı bir mutsuzluğu, hayatın tamamına yayarak, yaşamı kendilerine zehretmeyi yeğler!

Oysa mutsuzluk; kişi ya da kişilerarası ilişkilerde, konu bazlıdır!

Yani kişi yaşamın bir bölümü ve bir konuda mutsuz ise, hissettiği bu sorun, konu odaklı bir sorundur ve bu sorunun çözümü için eyleme halledilebilir!

Hayatın tamamında bir sorun görmek, hayatla ilgili değil, kişinin bakış acısı ve algısıyla ilgilidir!

Ne var ki, mutsuzluğun bilimsel tanımına ya da TDK’nın tanımına baktığımızda, mutsuzluğu tek pota içerisine alarak sentezleyip, tek tanım üzerinden, genel bir görüşele açıklar. Bu da; "Hayattan
zevk alınmayan, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkılıp, kendini huzursuz hissetme durumlarına mutsuzluk hissi denir." şeklindedir.

Ne var ki, mutsuzluk adına yapılmış bu genel tanım; mutsuz olan kişiyi, konu bazlı bir mutsuzluktan uzaklaştırıp, işe yaramaz algısını yaratır. Ne olur ise olsun, ne yapılırsa yapılsın, asla mutlu olamayacağı fikrine yönlendirir!

Tam da bu noktada, mutsuz olan kişi ya da kişiler; mutsuz olduğu konunun köküne inmeli ve altta yatan sebepleri irdeleyerek, müzdarip olduğu mutsuzluğu, yine konu bazlı arayış içine girerek aramalıdır! Çünkü insan, herhangi bir konuda mutsuz ise, hayatın tamamından mutsuz olduğunu söylemesi, mutsuz olduğunu söyleyen kişiye haksızlık yapmanın ötesinde; mutsuz olan kişinin, yaşamasının hiç bir anlam ifade etmediğini söylemekle eşdeğer olduğunu bilmelidir!

Hayatta yaşadığınız mutsuzluklar genel değil, konu bazlıdır! Ve konu bazlı hiç bir mutsuzluk çözümsüz değildir!

Efkan ÖTGÜN