Daha çocukken başladım

Tatlıya şekere alıştırılmaya

Bakkaldan aldığım bisküviler,
çikolatalar, akide şekerleri, reçeller


Hepside kimyasaldı

Şekerli sakızlar, gazozlar, kolalar

Vücudumu bağımlı
hale getirdiler


Gençken yedim dondurmaları,
baklavaları, şekerli tatlıları

Vücudumun şekere karşı
bağımlı olmuş duyguları


Bayramlarda tatlıların

Biri gidiyor biri geliyordu

Şeker insana verilen bir zehirdi

Kendi kendimize intihar ediyoruz dedim


Sonra da vücudu dengelemek için

Şeker hapı insulin kullanmaya başladım

Çocukken ailede okulda başlasa
şekere karşı eğitimimiz


Selamı sabahı kessek şekerle
nasıl olurdu acaba

Toplum daha sağlıklı olmaz mıydı?

Hep birlikte deneyelim
bu beladan kurtulmayı


Şekerden uzak durmasını öğrenelim

Dengeli beslenip
kaliteli bir yaşam sürelim