Tanıtım Yazısı
Stres; yaş, cinsiyet ve iş ayrımı gözetmeksizin herkesi etkilediğinden, bugünün en yaygın sosyal problemidir. Konu üzerine yazılmış pek çok kitap bu gerçeği yansıtır.
Bu kitap, bu konuda söylenmiş bir sürü şeye rağmen yeni ve farklı bir içerik taşımaktadır. Kitabın temel amacı, insanların stresin ne olduğunu doğru anlamalarını, vücutlarına ve beyinlerine doğru yönden yaklaşarak onu tanımalarını sağlamak; buradan hareketle stresi azaltmak ve stresin doğurabileceği problemleri yenmelerini sağlamaktır.Benzerleri içinde, yol gösterici ve aydınlatıcılığı ile özel ve değerli bir kitap...
Bu kitap, bu konuda söylenmiş bir sürü şeye rağmen yeni ve farklı bir içerik taşımaktadır. Kitabın temel amacı, insanların stresin ne olduğunu doğru anlamalarını, vücutlarına ve beyinlerine doğru yönden yaklaşarak onu tanımalarını sağlamak; buradan hareketle stresi azaltmak ve stresin doğurabileceği problemleri yenmelerini sağlamaktır.Benzerleri içinde, yol gösterici ve aydınlatıcılığı ile özel ve değerli bir kitap...
daha fazla
Yazar: Rodney Boothroyd
Yayınevi: Doruk Yayınları
ISBN: 9789755531991
Sayfa: 143s.
Boyut: 13,5x20
Kapak: Ciltsiz
Tarih: 0
Kağıt Tipi: 2. Hamur