Bugün hava yine güneşli, dışarıya davet ediyor beni,
Yarın gideceğim zaten, bugün beklemem lazım yine evi,
Evdeyim, hareketsizim, yaptığım onca ev işine rağmen,
Televizyondaki doktorum programında varım yine ben...!

Neyse ki oradaki 125 kiloluk çocuk doktorların elinde,
Gerçi şanslıyım, o kadar çok kilo oluşmadı henüz bende,
Yavaş yavaş azaltıyorum, özellikle yürüyüş yaptığımda,
Zorunlu olduğum için değil, yürüyüşü severdim aslında...

Doktorlar neler yiyeceğimizi anlatıyorlar televizyonda,
Elbette ki neleri de yemememiz gerektiği de ortada,
Doğru beslenmeyle hayatımızı sağlıklı yaşayabiliriz,
Doğru beslenmeyle belki ömrümüzü de uzatabiliriz...

Yaşamak, iyi bir mümin gibi doğru ve bir kuş gibi özgür,
Yaşamak Rabb’imiz tarafından bizlere verilmiş ödüldür,
Onu her konuda doğru yaşayarak menzile yaklaşmalıyız,
Onu verilen bir emanet gibi algılamalı ve özgür yaşamalıyız...