Abur cubur yemeyelim
Sağlıklı ye sağlıklı ol
Hasta oldum demeyelim
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Sabahleyin sütünü iç
Yumurtayı bırakma hiç
Toplayasın kendine güç
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Eksik etme yoğurt ayran
Et ye miden etsin bayram
Herkes olsun sana hayran
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Biraz şeker biraz yağdan
Varsa ye biraz da baldan
Vazgeçme hiç salatadan
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Meyveden de uzak durma
Elma armut erik hurma
Çok yiyip mideni yorma
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Hepinize verem salık
Her şeyden önemli sağlık
Hem sebze ye hem de balık
Sağlıklı ye sağlıklı ol

04 Mayıs 2023

Dost kalemlerden
Kardelen Çiçeği 👏👏👏
Abur cubur atıştırma
Açlığnı yatıştırma
Mideni fazladan yorma
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Paylaş:

25 Beğeni

+17 kişi

(c) Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve/veya temsilcilerine aittir. Şiirlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur.

Şairin Önceki Şiiri Şairin Sonraki Şiiri

Şiiri Değerlendirin

Topluluk Puanları (20)

5.0

100% (20)

Dengeli beslenme + Şiirine Yorum Yap

Okuduğunuz Dengeli beslenme + şiir ile ilgili düşüncelerinizi diğer okuyucular ile paylaşmak ister misiniz?

Dengeli Beslenme + şiirine yorum yapabilmek için üye olmalısınız.

Üyelik Girişi Yap Üye Ol

Yorumlar

ABDULKERİM KAYA, @abdulkerimkaya

5.5.2023 23:35:49

5 puan verdi

çok güzeldi,çok çok doğru,
sevgi ve iözlem vardı,
Hakikat vardı,
o çok güzel yüreğine sağlık Üstadım,
ders vericiydi,akıcı anlamlı düşündürücüydü
kutluyorum Dualarımla selamlarımla

Müjgan Akyüz, @mujganakyuz

5.5.2023 23:19:32

5 puan verdi

Güzel tavsiyeler

Kardelen çiçeği, @kardelenc-i-e-i

5.5.2023 14:58:01

Abur cubur atıştırma
Açlığnı yatıştırma
Mideni fazladan yorma
Sağlıklı ye sağlıklı ol

Dengeli beslemenin faydalarını anlatan güzel bir şiirdi hocam.
Tebrikler yürek sesinize. Sonsuz saygılar...

İbrahim Değerli , @ibrahimdegerli

5.5.2023 01:16:57

ZEVK SEFAYLA OKUDUM NASİHATINI TUTACAM AMA ONLARDA ALDI BAŞINI GİTTİ..)))))))))))))))
ENGİN KALEMİN SUSMASIN AMCA OĞLU .

cinitas, @cinitas

4.5.2023 23:46:26

5 puan verdi

Çok güzel bilgilendirici dizelerdi üstadım kaleminiz daim olsun. Tebrikler saygıyla

Mahmut Cantekin, @mahmutcantekin

4.5.2023 23:08:15

5 puan verdi

Çok güzel.
Yüreğine sağlık.
Daha güzel ve kalıcı şiirler dileğimle,
Selamlar sevgiler.

Sakin Karakaş, @sakin-karakas

4.5.2023 22:13:03

5 puan verdi

Tebrik ederim Hayrullah bey dikkat etmek gerek

SELAMET99, @selamet99

4.5.2023 21:39:43

5 puan verdi

Emeğinize yüreğinize kaleminize sağlık üstadım güzel bir manidar bir şiir tebrik ederim Saygılarımla...

Etkili Yorum

Gülüm Çamlısoy, @gulum-camlisoy

4.5.2023 21:15:12

5 puan verdi

her anlamda sağlığın önemi idi vurguladığınız ve de olması gereken

beslenme önemli bir detay genellemeye varan yani insan sağlığına iyi gelen.

azı karar çoğu da zarar iken.

var olun değerli ağabeyim.

içten tebrik selam ve saygılarımla.

saf şiir, @safsiir

4.5.2023 21:05:12

5 puan verdi

Özellikle kırkından sonra... Atalarımız demiş ki, Kırkına kadar kuzu eti ye, kırkından sonra da yediğini ye... Boşa dememişler. Tebrik ederim. Selam ve saygılarımla.

DÜŞLER SIĞINAĞI, @dusler-siginagi

4.5.2023 12:56:25

5 puan verdi

muhteşemdi
tebrikler
selam ve sevgiler

Midayet Kara, @midayetkara

4.5.2023 12:35:40

5 puan verdi

Değerli Şair dostum bir müddet işlerim dolayısıyla sizlerden uzak kaldım bu arada geçmiş ramazan bayramınızı en içten dileklerimle kutluyorum ve esenlikler diliyorum
Sayfanızda beğenerek okuduğum eseriniz her zamanki gibi çok güzeldi duygunun mısralara dökülüp yürek sesinizin yansıdığı değerli bir eser meydana gelmiş her zaman yenileri dileğimle selam ve sevgilerimle kalemin daim ilhamın bol olsun

Etkili Yorum

ŞÜKRÜ ATAY, @sukruatay

4.5.2023 12:23:04

5 puan verdi

Ah! üstâdım ah! Kendimiz için demesem de herkes artık her besine istediği gibi ulaşamıyor ki dengeli beslenmeyi düşünsün et olmuş basit kıyma 350, yağ - peynir 250 den aşağı yok geliri yeterli olmayan sadece ekmekle de olsa karnının doğduğuna şükrediyor, yine de sağlığa dikkat etmek gerekir, gönülden kutluyorum tebrikler.
Sonsuz selam, sevgi ve saygılarımla.

Sadık KARADEMİR, @sadik-karademir

4.5.2023 12:10:23

5 puan verdi

Emeğinize yüreğinize sağlık Hocam, önce sağlık, beğenerek okudum mükemmel bir şiir olmuş kutlarım
Selamlar saygılar..

Ahmet Coşkun 1, @ahmetcoskun1

4.5.2023 12:01:26

5 puan verdi

Evet
dikkat etmek gerek
hele belli bir yaştan sonra
yüreğine sağlık...

Osman Akçay, @osmanakcay

4.5.2023 10:55:54

5 puan verdi

Şekerden uzak durmak gerek. Bunu bypass olunca daha iyi anlıyor insan.

Saygılarımla.

Etkili Yorum

andelip, @andelip

4.5.2023 10:48:41

5 puan verdi

Şiirinizi okuyunca kendimi bir anda saray mutfağında zannettim kıymetli dost,..
Tabii siz sağlıklı beslenmek için, olması gerekeni yazmışsınız...
ama nerede herkes bunu bulabiliyor mu acaba..
Dediğiniz gibi et yediğimiz zaman midemiz Bayram ediyor adeta...
Tebrik ediyorum inşallah bunların tamamını yiyeceğimiz günler gelecektir elbet...
Selam ve saygılarla...