Lütfen Kötü düşünerek gerçek manada kendimi öldürdüğümü düşünmeyin Ama insan bazen kendisi farkına varmadan da kendini öldürebiliyormuş.
Son bir yıl içerisinde hem biyolojik hem de psikolojik olarak kendimi öldürdüğümü bir gece yarısı boğulmak üzereyken uyandığımda anladım. Başımı ani hareketle aşağı doğru sarktım ve hızla ayağa fırlama gereği duydum boğazımda ki tıkanıklıkla yattığım yerde kalsa idim o an orda ölümü yaşamam kaçınılmazdı.
Sakinleşince biraz düşündüm ve artık buna bir son vermeliyim böylesi bir kilo beni bir gün öldürecek dedim ve artık bundan kurtulmam gerektiğini kendime tekrar edip durdum .Zaten son bir yıldır eski elbiselerimin içine de sığmıyor yeni elbiseler satın almak zorunda kalıyordum gittikçe daha büyük bedenlere sarılıyor ama aynadaki görüntümü de her seferinde yargılıyor ama bir türlü o kendime verdiğim sözü (zayıflama sözünü dürüstlüğünü )tutamıyordum. Ayaklarımda artık çabucak yoruluyor bir zamanlar koşarcasına çıkılan merdivenlerde yürüken bile soluksuz kalıyor kendimi gün be gün öldürüyordum

Robin Sharma “Sen Ölünce Kim Ağlar “öğretili kitabında Dürüstlük Felsefesi ile ilgili şunları söylüyor idi “Tutulmayan sözler dünyasında yaşıyoruz İnsanların verdikleri sözleri hafife aldıkları bir dünyada yaşıyoruz,arkadaşımızı gelecek hafta arayacağımızı söylüyoruz aramıyoruz, kitaplarımızı başkası ile paylaşmayacağımızı düşündüğümüz halde en sevdiğimiz kitabı yine en sevdiğimiz arkadaşımıza vereceğimizi söylüyoruz kendimizi bu sene form’ a sokacağımıza söz veriyoruz ama nedense bu hedeflere ulaşmak için en ufak bir girişimde bulunmuyoruz “

Kafamda var olan soruları irdeleyen bu dürüstlük felsefesine sıkı sıkı sarılmalıydım. Ve Karar verdim
“BEN ZAYIFLAYACAĞIM”

Şimdi soru zamanı :

1- Öncelikle yanlış İnanışlar saplantısından kurtulmalıyım daha 3 yıl öncesine kadar kendi çabamla verdiğim 8 kiloyu ben hem de katlayarak neden geri almıştım. O zaman bir yerlerde ters giden bir şey var?
2- Yemeklerde bir çocuğun yediği kadar yemiyorum ama neden kilo alıyorum?
3- Su içmek bir işgence mi?
4- Hareketsiz kalmanın ne zararı var?
5- Destek almalımıyım?
6- Bir çok diyet uzmanı dinliyorum tv lerde söylediklerini uyguluyorum
Ama bir sonuç yok yani bir gram eksilme neden?

Tüm bu soruların tek cevabı destek almalıyım eğer kalıcı kilolardan kurtulmak istiyorsam ve yaşantımın geri kalanını sağlıklı bir şekilde yaşamak istiyorsam planlı programlı olmalıyım. Şimdi bu sözle yola çıktım bakalım kendime karşı ne kadar dürüstüm bunun sonuçlarını sizinle paylaşacağım. Burada tutacağım günlüklerle..Şimdilik sevgi ile kalın : )

Jale KESKİN