Şimdi durum ve düşünün
beddua etmeyi kesin ilk önce
Derin bir oh çekin
Sakinleşin beyninizle
Sessizliği dinleyin
Karanlığı izleyin
Ve bir dua edin
Herhangi birine

Şimdi durun ve düşünün
Bir inanç
Bir orman
Bir aile
Bir tebessüm
Ikincisi ne yer bırakmadan
Sahip olduklarınızı hatırlayın

Iki şey hayal adin
Birinciye güzel olan ne varsa yiğin
Ikinciye geri kalanı
Sonra birinciyi sirtlayin
Ikinciyi soğuk sulara bırakın

Güzel kokuları getirin burnunuzun ucuna
Güzel anıları hayalleri umutları
Ve bir amaç edinin
Ama yaşınız kaç olursa olsun
Siz bir c ocuksunuz unutmayın

Şimdi durun ve düşünün
Bir yağmuru
Bir karı
Bir güneşi
Bir ayı

Gezinin koridorlarda değil
O ikinci şey
Toprak kokan heryerde
Elinize bir bal petegi edinin
Oturun cimenlikleri
Yalnız veya daha fazlası size kalmış
Tadın

Bir ateş bir ışık
Bir düş oluşturun ve kurtulun dünden

Şimdi durun ve düşünün
Yaşamayı
Sorumlulukları
Bir eşi
Benzeri olmayanı
Doğallıkta bir deniz
Ağaçta bir kestane
Calilikta bir sincap
Içinde bir heyecan

Şimdi durun ve düşünün
Yarını
Geçmişi
En önemlisi bugünü
Sizi siz yapan yönlerinizi
Anıları
Düşü düşünün
Avcunuzu hissedin
Bir dua edin
Bu sefer kendiniz için

Şimdi durun ve düşünün
Gözlerinizi kapatın
Kendinizi zorlamayan
Biri olmayı düşünün
Iyi uykular