Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi,
Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi.
Kanuni Sultan Süleyman

Her canlı için gerek huzur dolu bir yaşam.
Gerekmez sağlık için ne saray, ne ihtişam.
Çok yakışır cahile cafcaflı giyim kuşam!
Düşersen bir gün derde, sana kim kucak açar?

Herkese lazım sağlık, her yaştan her insana,
Gelmeye görsün dertler, bakmaz renge, lisana.
Yok mudur şu yaşlılık? Muhtaçsın ona, buna.
Zorlu geçen bu anlar, çok uzarsa eş bıkar.

Yetmez beden sağlığı ruh sağlığı da gerek.
Sevgiyle bakan gözler ruhlara ilaç demek.
Harcanmalı arzuyla bunun için çok emek.
Akıl ve ruh sağlığı insanı mutlu kılar.

Gidince büyük nimet anlarız kıymetini.
Varsa eşin ve dostun görürüz tıynetini.
Yataklarda kalmanın kim çeker zahmetini?
Sonbaharın önü kış, sanma, gelecek bahar.

Hazır ol gerçek sona, gelebilir bir anda.
Öyle anlar olur ki kimse yoktur yanında.
Sorgularsın hayatı kısacık bir zamanda.
Düşersin can derdine, bitersin azar azar.

Hele yaşlıysa beden ıstırabın katlanır.
Şefkâtli bir el varsa acılar da tatlanır.
Yalnız kalmışsan eğer yüreğin çok dertlenir.
Sarar duygularını derinden bir intizar.

Kaybedince sağlığı ararız gündüz gece.
Çaresi yoksa şayet yaşam olur bilmece.
Ne gelecek, ne plan, yaşanır an sadece.
Ararsın ünlü Doktor, Tıp’ta bir yere kadar.

Gelip geçer bir yaşam gözlerinin önünden.
Yaparsın muhasebe sorgularsın özünden.
Duyarsın büyük hicap hataların yüzünden.
Geçer ‘’keşke’’ zamanı, pişmanlık seni yakar.

Emanettir bu beden korumayı bilmeli.
Sağlıklı bir yaşam için önlemleri almalı.
Stresten uzak kalıp hemen her an gülmeli.
Çarpsın kalpler sevgiyle, nefret ne işe yarar?

En zoru kimsesizlik, derdine koşan olmaz.
Geçti uzun seneler, artık yerine dolmaz.
Fanidir her bir canlı Dünya kimseye kalmaz.
Sağlıklı yaşam için, koyma gönlüne efkâr.

Hayat güzel her yaşta, engelli olsan bile.
Sevgi varsa gönülde aşılır yalçın kale.
Şefkat bekleyen hasta gelir sağlıklı hale.
Sahip çık varlığına, hastalık canın sıkar.

Eyvah demek kâr etmez, Macit farkına vardı.
Kazançların içinde sağlık en büyük kârdı.
İhtiras dolu yaşam beden için zarardı.
Anlatmalı gençlere, sağlık sevgiyle başlar.

Mehmet Macit
15.02.2025
Dikili/İzmir