Tanıtım Yazısı
Kalbiniz yerinden fırlayacakmış gibi atıyor, yeterince nefes alamadığınızı hissediyorsunuz, elleriniz uyuşuyor, göğsünüz daralıyor, başınız dönüyor:
Herkesin günlük yaşamında yaptığı bazı şeyleri yaşamıyorsunuz; süpermarkete ya da sinemaya gitmek, uçağa ya da asansöre binmek bigi. Korkuyorsunuz. Korkularınızın mantıksal bir nedeni olmadığını biliyorsunuz ama yine de korkunuzla baş edemiyorsunuz. Aklınızı yitireceğinizi, tümüyle kontorlünüzü kaybedeceğinizi, düşüp bayılacağınızı.. hatta öleceğinizi düşünüyorsunuz. Bedeninizden kaçmak istiyorsunuz... ama kaçamıyorsunuz... yalnız değlisiniz!
Bu etkin kaynak kitapta kullanılan stratejilerle, panik atağı yenen insanların hikayelerini de paylaşacaksınız. Onlar da bir zamanlar sizin çektiğiniz acıları çekiyordu. Bugün ise, yeniden yaşama katıldılar. Siz de yaşamı yeniden kucaklayabilirsiniz.
Korkusuzca!
Herkesin günlük yaşamında yaptığı bazı şeyleri yaşamıyorsunuz; süpermarkete ya da sinemaya gitmek, uçağa ya da asansöre binmek bigi. Korkuyorsunuz. Korkularınızın mantıksal bir nedeni olmadığını biliyorsunuz ama yine de korkunuzla baş edemiyorsunuz. Aklınızı yitireceğinizi, tümüyle kontorlünüzü kaybedeceğinizi, düşüp bayılacağınızı.. hatta öleceğinizi düşünüyorsunuz. Bedeninizden kaçmak istiyorsunuz... ama kaçamıyorsunuz... yalnız değlisiniz!
Bu etkin kaynak kitapta kullanılan stratejilerle, panik atağı yenen insanların hikayelerini de paylaşacaksınız. Onlar da bir zamanlar sizin çektiğiniz acıları çekiyordu. Bugün ise, yeniden yaşama katıldılar. Siz de yaşamı yeniden kucaklayabilirsiniz.
Korkusuzca!
daha fazla
Yazar: Shirley BabiorCarol Goldman
Yayınevi: Kuraldışı Yayınevi
ISBN: 9789757146841
Sayfa: 109s.
Boyut: 13,5x19,5 cm
Kapak:
Tarih: 2000
Kağıt Tipi:
İncelemeler ve Yorumlar
13,5x19,5 cm kitabı hakkında sen ne düşünüyorsun?