Kendini İyileştirmenin 2500 Yıllık Tarihi: Yang Sheng

Katie Brindle
  5,0 / 5 1 kişi · 1 yorum · 388 okunma · 1 tavsiye
Kitap Künye
ISBN:
9786257111751
Dil:
Türkçe
Sayfa:
200 s.
Yıl:
Şubat-2021
Ebat:
13,5x21
Kağıt Türü:
2. Hamur
Yorgun mu hissediyorsunuz?Kaygılı?Stresli?Uykusuz?Sindirim Sisteminiz İyi Çalışmıyor Mu?Cildiniz Parlaklığını Mı Yitirdi?

2500 yıllık kadim Çin felsefesi Yang Sheng imdadınıza yetişebilir. Yang Sheng hayatı beslemek anlamına gelir; bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyerek kendinizi iyileştirebileceğiniz öğretisine dayanır. Bütün hastalıkların denge hâlinde olmamaktan, kendimizi dinlemeye zaman ayıramamamızdan kaynaklandığı düşüncesinden yola çıkan “Yang Sheng” sabah rutinlerinden yeme alışkanlıklarına, hangi mevsimde hangi çayların tüketilmesi gerektiğinden organlarımızla nasıl ilişki kurup onları nasıl iyileştirebileceğimize kadar geniş yelpazede ilginç bilgiler içeren bir başucu kitabı. Bu kitapta Çin tıbbı uzmanı Katie Brindle enerji seviyenizi önemli ölçüde artıracak, stres seviyenizi düşürecek, ruh hâlinizi iyileştirecek yeni alışkanlıklar ve teknikler sunacak, hem de bunu her seferinde sadece bir dakikanızı ayırarak yapabilmenizi mümkün kılacak.Eski bir Çin atasözünde dendiği gibi, “Hastalıkları tedavi etmek için ortaya çıkmalarını beklemek, susayıncaya kadar kuyu kazmaya başlamamaya benzer.” Evet, bu uzun bir yolculuktur, yine de, “Bin kilometrelik bir yolculuk tek bir adımla başlar.”
Kimler Okudu?
Necati  Kavlak komşukızı
Necati Kavlak inceleme yazdı.
@necatikavlak - 8 Aralık 2021 Çarşamba 22:40:40
Kitap bir Harika!
Okumayan mutlaka okumalı.Özelliklede sağlıklı yaşamak isteyenler okumalı.Ben kitaba bayıldım.
Kitaba puan verin.
Puanınız:
Kitabı Kütüphanesine Ekleyenler
Edebiyatdefteri.com, 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.

Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyatdefteri.com'u kullanarak Çerez Politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.