İyileştiren Nefes

Luis S. R. Vas
  0,0 / 5 0 kişi · 0 yorum · 223 okunma · 0 tavsiye
Kitap Künye
ISBN:
9789756793858
Sayfa:
0 s.
Yıl:
2014
Nefes insan yaşamında hayati bir öneme sahiptir, çünkü birkaç dakika nefes almazsak ölürüz. Ancak nefes toksinlerimizi atmakta, sağlığımızı ve dengemizi korumakta, hastalıklarımızı iyileştirmekte, gevşeyip rahatlamakta, zihnimizi sakinleştirmekte, ruhumuzu huzura kavuşturmakta ve bilincimizi yükseltmekte de son derece önemli bir rol oynar. Çünkü prana denen evrensel yaşam gücünden, o büyük hazineden nefesimiz vasıtasıyla yararlanabiliriz. Bilimciler sadece on beş dakika derin nefes alarak günlük tüm enerji ihtiyacımızı karşılayabileceğimizi de keşfetmişlerdir. Ama ne yazık ki çoğu insan nefesin gücünü bu yararları elde etmesini sağlayacak biçimde doğru kullanmayı bilmez.

Oysa binlerce yıldır spiritualistler, mistikler ve yogiler nefesin bu iyileştirici, huzur verici ve aydınlatıcı gücünü bilmekte, kullanmakta ve öğretmektedirler. İşte bu kitapta da, bugüne dek kişisel gelişim ve alternatif terapiler konusunda bir düzineyi aşkın kitap yazmış olan üstat Luis S.R. Vas, doğru nefes almayı, en önemli ve yararlı nefes tekniklerini, yani pranayama'yı, yoga solunumunu, renk solunumunu, solunum terapisini, meditatif solunumu ve daha birçok değerli bilgiyi anlaşılır bir biçimde açıklamakta ve onların bize sunabileceği sayısız yararı gözler önüne sermektedir.
(Tanıtım Bülteninden)

İnceleme Ekle Alıntı Ekle

Henüz inceleme veya alıntı paylaşılmadı.
Kitaba puan verin.
Puanınız:
Kitabı Kütüphanesine Ekleyenler
Kütüphaneye henüz ekleyen yok.
Edebiyatdefteri.com, 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.

Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyatdefteri.com'u kullanarak Çerez Politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.