Tanıtım Yazısı
Beslenme, kişinin özgür seçimine bağlıdır. Bu nedenle kişinin daha sağlıklı yeme alışkanlıklarına yönelmesi için beslenme konusunda eğitilmesi gereklidir. Oysa ülkemizde beslenme karın doyurma ile eş anlamlı tutulmakta, beslenme biliminin gerçeği olan sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulmamaktadır. İncelemekte olduğunuz bu kitap, sizlere beslenme ilkeleri konusunda temel bilgiler sunmakta, besin öğelerini ve dengeli beslenmenin ilkelerini açıklamaktadır. - Beslenme ve Sağlık - Karbonhidratlar - Proteinler - Yağlar - Vitaminler - Minarel Maddeler - Su, Metabolizma - Şimanlık Zayıflık - Yaşam Boyu Egzersiz - Gıda Alerjileri - Besin Grupları - Akasya Diyeti
daha fazla
Yazar: Mustafa Tayar
Yayınevi: Dora Basım Yayın
ISBN: 9786054118885
Sayfa: 374s.
Boyut: 23,5 X 16
Kapak:
Tarih: 2011
Kağıt Tipi: