Kendini unuttuğunun farkında mısın?

Herkese zaman ayırıyorsun. Herkesin yardımına koşuyor, ilgileniyorsun. Ama asıl zaman ayırman kişiyi, asıl ilgilenmem kişiyi unutuyorsun. O kişi sensin. Ve sen bütün yoğunlukların arasında kendini unutuyorsun. Kendine zaman ayırmayı, kendinle ilgilenmeyi, kendine yatırım yapmayı unutuyorsun.

Mesela bir gün güzel bir iş yaptığında, bir yere gidip sadece kendine bir kahve ikram edebilirsin.

Şöyle güzel bir mekanda yada senin hoşnut kalacağın nezih bir yerde, kendi kendine bir şeyler söyle ve kendini ödüllendir.

Hep dostlarına, arkadaşlarına veya yakınlarına ikram edeceğine, haftada bir gün yada ayda bir gün kendini dinleyeceğin huzurlu bir yerde kendine bir şeyler ikram etmeyi dene. Kendi kendini davet edip, kendine bir çay, bir kahve yada bir tatlı ısmarla!
Emin ol böyle yaptığında kendini daha iyi ve daha mutlu hissedeceksin.
Kendini daha motive ve daha moralli hissedeceksin.

Bu süreci ömür boyu devam ettirmelisin.
Yani yaptığın her güzel bir şeyin, yaptığın her başarılı bir işin akabinde kendini ödüllendir. Kendi kendine bir hediye al! Bir yere gidip kendine bir şeyler ikram et!

Bu davranış ne anlama geliyor biliyor musun? Kendi kendine vermiş olduğun ödül yada ikram, insanın kendine verdiği değeri gösterir.

İnsan ne yaparsa yapsın, kime hizmet ederse etsin, asla kendini ihmal etmemeli. Herkesi düşündüğünde biraz da kendini düşünmeli. İşyerinde olsun, dışarda olsun, evde olsun herkesle ilgileniyor, bunun için çaba sarf ediyorsun.
İşte bu çabanın bir kısmını da kendine ayır.

Kendine verdiğin ikram, kendine verdiğin ödül, kendine yaptığın en büyük İyiliktir aslında.
Sen kendini düşünmez hiç kimse seni düşünmez. Sen kendine değer vermezsen hiç kimse sana değer vermez.

Sende benim gibi böyle düşünüyorsan hiç durma! Şimdi git ve kendine bir kahve ikram et! Kahveyi sevmiyorsan bir çay ikram et! Yada küçük bir tatlı ısmarla!

Tabi burada mesele ne çaydır, ne kahve, nede bir tatlıdır. Mesele kendine değer vermektir. Kendine zaman ayırmaktır.

Ve bu davranışı bir ömür boyu yaptığında, emin ol yaşam kaliten daha da yükselecek, daha motive hale gelecektir.

Kendini ödüllendirebileceğin başka şeyler:

1-Zihnini farklı yaşam hikayelerle meşgul edecek yeni bir kitap almak.

2- Bir spor salonuna kayıt yaptırarak spor yapmak.

3- Evcil bir hayvan edinmek.

4- Sevdiğin bir yazarın söyleşisine katılmak.

5- Bulunduğun şehirde resim sergisine gitmek.

6- Uzun zamandır görmediğin bir dostunu ziyaret etmek.

7- Sevdiğin bir parfümü satın alıp kendine hediye etmek.

8- Bir konser bileti almak.

9- Haftasonu tuttuğun bir takımın maçına gitmek.

10- İmkan varsa tatile çıkmak.

11- Kendi evinde eksik olan bir eşya almak.

12- Sahile, ormana veya bol yeşilliğin olduğu yere gidip piknik yapmak.

13- Hiç olmazsa bir lokantaya gidip kendine güzel bir yemek ısmarlamak vs gibi.

Abdurrahman Tümer