mehmet ali unsal
261 şiiri ve 120 yazısı kayıtlı Takip Et

Sigara ve zararları



Sigara ve zararları


Sıgara ve zararları

İnsanoğlu yaşadığı sürece doğada bulunan her türlü insanlara faydalı veya faydasız şeyleri tatmak ister ve onu hayatı boyunca devam ettirrir.İşte bu faydasız tat ve zevklerin başında alışkanlıkların en fazla olduğu sıgara ilk önce akla gelebilecek olanların başındadır.Sıgara ,Diğer adıyla " tütün" Dünyada ve bizm ülkemizde en çok yaygın olan alışkanlıkların en başında gelenidir.Gün geçtikçe sıgara içenlerin yaş ortalaması devamlı aşağıya düşmektedir.
Onun için Dünyada ve ülkemizde sıgara ile ilgili çeşitli caydırıcı kanunlar çıkarılmakta ve zararlarını anlatıcı yayınlar yapılmaktadır.Örneğin;parklarda çocukların yakınında sigara içilmemesi kanun teklifi ile karara bağlanıp yasaklanacağı yetkililerce açıklanmaktadır.Çocukların büyüklerine özenmeleri bir nevi engellemesi düşünülmektedir..Sıgara;normal şekilde içildiği gibi,puro,enfiye , pipo ile içilmekte ve ayrıca çiğneme ile de kullanılmaktadır.
Sigara dumanında yüzlerce kimyevi madde tesbit edilmiştir.Bunların hiç biri insan bedenine faydalı olmayıp bilakis hepsi de zararlıdır.
En zararlıları ise ;Nikotin,zift (katran)Karbonmonoksit(co) ve kanser yapabilen (kansorejen )maddeleridir.Nikotin siyanürle mukayese edilebilecek bir zehirdir.
100-120mg .Nikotin Bir anda şahsın damar içerisinden verilse şsahsın ölümüne yol açar.
Sadece tek bir sıgara içen bir şsahsın vücudunda 1,5-2mg .Civarında nikotin geçmektedir.Dolayısı ile sigarayı bagımlılık yapan uyuşturucu ve uyarıcı maddeler arasında saymak yanlış olmasa gerekir.
Zira sigara ,alkol ve uyuşturucuya geçişte ilk adımdır.(1)
Bu cümle,her sigara içen,kullanan mutlaka uyuşrurucu kullanır anlamına gelmemelidir.
Ancak her uyuşturucu kullanan sigara ve alkol kullanıyor.Ve her alkol kullananda sigara kullanıyor,tabiki istisnalar genel kuralı bozmaz.
Bağımlılık yapan maddelerin başında alkol gelmekle beraber onu uyuşturucu (esrar,afyon ve bunlardan türüyenler)
Uyarıcı (kokain,uyku ilaçları) Uçucu (tiner,bali,yapıştırıcılar gibi) maddeleri ilave etmeliyiz.
Sigaranın sebeb olduğu hastalıklar; Ağız yemek borusu, mesane ve pankreas kanseri ile ilgili laenskanserine neden olmaktadır.
Akciğer ve gırtlak kanseri vakalarının yüzde doksanın sebebi sigaradır.
Sigara damar ve kalb bozukluklarını,baş dönmesini,mide ve bağırsak hastalıklarını doğurur.
Nefes darlığı uykusuzluk ,yarım başağrısı,el titremesi gibi belirtilergösterir.
Sigara içenlerde göz bozulması, beyin damarlarında pıhtılaşma ve hatta felç durumu görülmektedir.
İştahsızlık, hazımsızlık ve sık sık balgam tükürmek sigara ile doğar.
Sigara içen kişinin dumanını içine çekmesede aynı zarar ve tahribatı yapması söz konusudur.
Sigara içenlerin yanında oturanlarda zarar görmektedirler.(2)
Hatta çocuklar Anne ve babaları evde sigara içiyorsa ;günde 4-5 sigara içmiş gibi zarar görmektedirler.
Her yıl bütün dünyada yaklaşık 4-5 milyon insan hayatını kaybetmektedir.
Bu ölümleri azaltmak ve sonlandırmak için toplum olarak sıgaradan uzaklaşmanın yollarını aramalıyız.
Sigarayı nasıl bırakırız sorusuna cevab aramalıyız.
Sigarayı bırakmak mümkünmü? Sigarayı bırakanlar 10 yıl içerisinde kalb ve akciğer ölüm riskinden sigara içmeyenlerin seviyesine çıkarlar.
Bazı kimselerde geçici bir süre sıgarayı bırakmada muvaffak olurlar..Ancak ,sigarayı bırakmanın en emin ve sağlam yolu
azim ve sabır göstererek bir daha içmemek üzere bırakmak olmalıdır..
Zira bir tek sigara eski tiryakiliğe döndürebilir.

M.Ali ünsal.

30.03.2013

Açıklama:
Bu sigara ile ilgili yazı çalışmasının bazı yerleri aşağıdaki kaynaklardan yaralanılarak hazırlanmıştır
(1)"Gençlik ve uyşturucu"Sağlığımız sayısı Ömer akil Özer .Mart 1977sh.21 .27.12.2011
(2)Alkollü içkler ve sigara ve diğerleri Prof.Dr.Alparslan özyazıcı. d.işleri Bşk.yay.Ankara1997.sh.110.


Beğen

mehmet ali unsal
Kayıt Tarihi:30 Mart 2013 Cumartesi 23:14:29

SIGARA VE ZARARLARı YAZISI'NA YORUM YAP
"Sigara ve zararları" başlıklı yazı ile ilgili
düşüncelerinizi ve eleştirilerinizi diğer okuyucular ile paylaşın.


YORUMLAR

Okuduğunuz yorum yazar tarafından etkili yorum olarak seçilmiştir.
Yeganem
26 Ekim 2014 Pazar 10:12:36
Emek vererek hazırladığınız sıgara ile ilgili yazınız yararlı ve güzzeldi.Yerinde tesbitlerle doluydu.Sıgara diğer alışkınlar gibi başladığında bağımlılık yaratan kolaycada terkedilmeyen hastalık diyorum ben her zaman..Rahmetli babam sıgaraya bağlı rahatsızlığından vefat etti.Önceleri üç sonraları iki bir pakete kadar düştüydü.Doktor bırakın dedikçe Babam bir şey olmaz derdi.Kaçkez ilk yardımlarda kurtuldu en son gelende kurtarılamadıydı.
Sanırım 150den çok zehirli toksin barındırıyormuş sıgara içinde.Hamile anneler yanında içildiğinde doğmayan bebek üzerinde olumsuz etkileri saptandı.Daha doğmadan en büyük zararı verir insanlar keyf dumanı adıyla evlatlarına.Ardı kesilmez doğuncada devam eder.Solunum yolları alerji rahatsızlıkları düşük kilolalarla doğar sıgara bağımlısı anneden doğan bebekler çok defa.Yazık acınacak hal.maddi gideride hayli yüksek.Diğer uyuşturucularada geçiş kapısı ..Tek aldanış yolları şu sanırım sıgara içenin kilo almayacağı ama nice kullananların aşırı kilolu olanlarıda var..
Belki iştah üzerinde etkisi vardır ama tek başına zayıflatmaz.Fakat azimle iradeyle sıgara ve diğerlerindende kurtulur insanlar.Bıraksa dahi sıgarayı vücuttan etkisi üç sene ye yakın zamanda arınmaz denilmekte.Sağlıklı yaşama ilk adım sıgaradan kurtuluş..Sıgara için kardeşler kızmasınlar bana hiç kullanmadım sıgara ve benzerlerini azda uzak durdum astımımdan dolayı sıgara kullananların yanından.Emeğinize sağlık kardeşim selam ve dua ile...

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


mehmet ali unsal Yazının sahibi 26 Ekim 2014 Pazar 10:26:46
Değerli hocamın öncelikle ziyaretine teşşekkür ederim....

.Rahmetli babam sıgaraya bağlı rahatsızlığından vefat etti.Önceleri üç sonraları iki bir pakete kadar düştüydü.Doktor bırakın dedikçe Babam bir şey olmaz derdi.Kaçkez ilk yardımlarda kurtuldu en son gelende kurtarılamadıydı....Diyorsunuz Ah ablam insanlar bir şet dedik mi ters anlıyor..ama iş işten sonra geçmiş oluyor....inanın benim şauan ki iş yerimde bie yanımda sıgara içenler var kalbleri kırılır diye sabrediyorum...bizde pasif içici oluyoruz.....belkide sizn astımınız eşinizn içtiği sigaraya bağlı olabilir ....kesin bilmiyorum ama..Ben Aydın Karacasuada iken bir komşumuzun eşi sigara içiyordu....kendisi değil hanımı sigara içmiş gibi rahatsızlandı ...kadın ne yapsın atsa atamaz eşini satsa satamaz .onun için sigara içki ağız ve ciğer iltahablarına ve kuruluklarına yol açtığı söyleniyor....İnsanlar gerçek islamı gerçek anlamı ile yaşamış olsalar kesinlikle içmezler ama malesef günümüzde zor yaşıyoruz....fazla uzatmadan bir hadisle sonlandırmak istiyorum...
Boş ve faydsasız işlerden sakınınız.....H.Şerif.....slm saygılarımla
mehmetmacit
2 Nisan 2013 Salı 08:04:56
emek verilerek yazılmış, oldukça düzgün anlatım ve faydalı bilgilerle dolu bir yazı.
kaleminize sağlık.

2 cevap yazılmış Cevap Yaz


mehmet ali unsal Yazının sahibi 2 Nisan 2013 Salı 20:34:25
Değerli Macid beyimin ziyareti beni çok menmun etmiştir..teşekkürler..saygılarımla.
mehmet ali unsal Yazının sahibi 2 Nisan 2013 Salı 20:34:29
Değerli Macid beyimin ziyareti beni çok menmun etmiştir..teşekkürler..saygılarımla.
Şadiye gürbüz(zaralıcan
30 Mart 2013 Cumartesi 23:25:37
:(((((((( suçluyum hocam...bu konuda duyarlı yüreğinize saygılarımı bıraktım kaleminiz varolsun
zaralıcan

1 cevap yazılmış Cevap Yaz


mehmet ali unsal Yazının sahibi 30 Mart 2013 Cumartesi 23:30:06
Değerli ziyaretinize yürekten teşekkürler.
.B
her sigara içen ne kadar zararlı olduğunu bilse ve bıraksa bu yazılara gerek kalırmı? insanlara faydalı olabilmek adına bir şeyler yaptığıma inanıyorum takdir değerli okuyucularımındır.

Teşekkürler değerli dosta.
.selam ve saygılarımla.
Edebiyatdefteri.com, 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.

Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyatdefteri.com'u kullanarak Çerez Politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.